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新甫京棋牌388较真丨友情提醒:和女友吵架要小心,别气中毒,手指硬成“鸡爪”

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当我们气到难以忍受时,我们常会说“气到胃疼”、“气到吐血”、“气到劈叉”、“气到变形”……

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如果你是一名游戏玩家,那么当你的队友水成猪并最终导致你失败时,那肯定是气死人的。但是有时候,你别无选择,只能尽力“携带”整个团队,但这真的很难,特别是如果你的队友不那么厉害而且还不愿意听指挥。最近就有一位在江苏的小伙,因为队友太水,气的差点失去了生命。

但是,最近,江苏淮安的一位小伙却用自己的亲身经历创造了一个新词——“气到中毒”。

较真要点:

这位江苏的小伙与其他人一般,非常沉迷王者荣耀这款游戏,上排位的时候,遇到了猪队友,由于他的队友技术实在是差的可以,他在连续输掉了几场比赛后感到恼火。
他看到了他经历过艰苦建立的排名在失败之后下降,并且生气得无法呼吸。他说,当时觉得有一块沉重的石头压碎了他的胸膛,他的视线模糊不清。幸运的是,他的室友发现事情不对,很快就叫救护车送他到医院。

新甫京棋牌388,在跟女友吵架后,他情绪异常激动,越想越气,越气呼吸越急,后来竟然发现,手指动弹不得,硬得像鸡爪,而且连话都说不出来……

查证者:曾汉华 | 呼吸内科医生

在医院里,医务人员意识到这个小伙的呼吸非常快速和紧急,他的四肢甚至出现僵硬,导致他无法移动。医生说他这是过度通气综合症,这通常是由压力或焦虑引起的。
医生解释说,这个家伙过度紧张,很紧张,可能已经疲惫不堪,导致他的过度通气症状。幸运的是经过短暂的治疗,他又恢复了。他告诉医院工作人员,这实际上不是他的第一次出现这样的症状了,但以前从未如此严重过。

后来,经过检查,医生发现,小伙是情绪激动、呼吸急促导致体内二氧化碳不足,从而引起“碱中毒”。

近日,有媒体报道江苏淮安一小伙和女友大吵一架后,手指僵硬成鸡爪的模样,医生说是气中毒。有网友评论,这得多大的心眼儿才能气出鸡爪。

医务人员告诫他下次不要在太过激动和紧张了,这样身体健康会出现问题的,并告诉这小伙,“控制情绪,保持冷静。即使你在玩游戏,你也要照顾好自己的身体。”每个人都要保持冷静,即使你不幸与新手在同一个团队中!

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实际上,这个小伙子的症状跟心眼大小无关,而是我们疾病中的“高通气综合征”(还可称为过度通气综合征或行为学呼吸困难),这是急诊或呼吸科门诊常常能遇到的一个疾病,专业解释是:以呼吸困难为突出表现,没有相应的器质性心肺疾病,伴随焦虑和过度通气的一组综合征。

为何生气会造成“碱中毒”?

很多人可能会纳闷,生气怎么会跟手指有关?

其实,呼吸性碱中毒是过度通气综合征的并发症之一,过度通气综合征是呼吸过快、过度通气、急性焦虑引起的生理、心理反应。

首先我们来说说肺脏的基本功能。肺脏的作用简单而言就是通过呼吸这个动作往体内输送氧气,并把体内产生的二氧化碳排出来。正常情况下这个过程是平衡的、具有稳定性的,表现为体内酸碱度PH是稳定的。一旦稳定性出现问题,例如受到刺激,导致呼吸频率过快,不受控制,平衡被打破,就会出现通气过度引发的一系列症状。该新闻中小伙子争吵后情绪激动所致的大口喘气,就可能导致通气过度。

当精神过度紧张、焦虑,或者情绪过度激动时,容易大口喘气,将大量的二氧化碳“排出”,这时候,身体正常代谢需要的二氧化碳浓度“余额不足”,体内酸碱失衡,就会出现心跳加速、出汗、肢体麻木、头昏眼花等症状。

通气过度最直接的表现会是什么呢?

需要注意的是,因为过度通气综合征的部分症状与癫痫、甲状腺功能低下、低血糖反应等疾病症状相似,因此,在诊断时需要重点鉴别。

我们看一下这个简单的公式:CO2+H2OH2CO3(H+
+HCO-3)(体内其实还有更复杂的情况)。

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二氧化碳可以溶于水并和水反应生成碳酸,这个化学式就向右进行。通气过度会导致CO2明显下降,这个化学反应就会向左进行,体内的酸成分逐步下降,体内其他的调整方式还来不及做出迅速的反应,因此会迅速出现碱中毒(呼吸性碱中毒的情况)、低碳酸血症等,也就是过度通气。

如何预防“碱中毒”

呼吸性碱中毒会有什么表现?主要就是眩晕、四肢及口周感觉异常、意识障碍及抽搐,该新闻中小伙子所谓的“鸡爪手”其实就是因为碱中毒导致的游离钙降低,以及碱中毒时促使神经肌肉兴奋性增高,因此出现手足或上下肢强直、痉挛的情况。

1.控制情绪

低碳酸血症最直接、最严重的的危害就是脑部血管收缩导致脑缺氧,从而出现头晕、视物模糊、黑蒙甚至晕倒。

冲动是魔鬼,生气更是吞噬健康的大魔王,一旦打开“生气”按钮,心脏血流会加快,免疫系统会罢工,肠胃功能也会随之紊乱。所以,预防“碱中毒”的第一条,就是控制情绪,不要生气。在意识到自己可能要“爆发”时,可以先喝杯水,并尝试其他事情转移注意力,例如听音乐、看电视、做家务等。同时,如果实在憋不住,在发泄完后,应该尽快将情绪“扔进”垃圾桶,并不再为此事伤神。

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2.学习呼吸

高通气综合征严重程度不一,我在门诊中接触到的病例都是小情侣间吵架精神紧张所致,这种情况往往会在争吵后半小时左右发病,出现上面说到的几个症状。不过也不用紧张,通过安抚、逐步控制过快的呼吸频率往往可以自行缓解。如果持续过度通气、大喘气,可以用纸袋等罩住口鼻,使患者吸入自己呼出的气体,维持酸碱平衡。另外,事后还得积极向患者讲明白发病原因。消除其内心恐惧,解除精神负担,可以有效减少再次发生的几率。

人一出生,呼吸就是自然而然的事,但是,作为过度通气综合征侯群,应该学习正确的呼吸方法,注意有意识地调整自己的呼吸频率、放慢呼吸速度,建议每天抽出15-20分钟进行腹式呼吸法训练:在吸气时,鼓起腹部,呼气时,最大限度地向内收缩腹部,吸气时间可拉长到3-5秒,屏息1-2秒之后,再缓慢呼出。等到习惯时,再有意识地每日进行间歇性腹式呼吸,达到加强心肺功能、调节情绪的目的。

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遇到“碱中毒”应如何处理?

如果意识到自己情绪激动并出现头晕、呼吸困难、肢体麻木等不适,应及时就医。如果曾经出现过类似情况并经医生确诊,急性发作时可用袋子将嘴巴罩住,将呼出的二氧化碳吸入肺内,缓解不适。

看完之后,小圈默默收起自己即将爆发的小脾气,告诉自己,为啥要生气,人间不值得,哼!

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